来源：安徽网（2019年2月18日） 作者：史秀杰、钟虹
涡阳110岁老人有子孙70多人 长寿秘诀：或因生活规律
2019年2月15日，大年十一，涡阳县公吉寺镇胡老家村热闹非凡。这一天，110岁老人胡长山过寿，子孙后辈和亲朋好友们齐聚一堂来贺寿。胡长山老人五世同堂，子孙后辈70多人。老人耳朵有点背，但眼不花，身体硬朗，精神矍铄，穿衣吃饭都很利索，是乡邻们羡慕的老寿星。 【老人长寿】 每天要走几公里 胡长山是胡老家村远近闻名的老寿星，以前是农民，后来做过一些小生意。昨日，新安晚报、安徽网、大皖客户端记者联系上胡长山的孙子胡安峰。在他心里，爷爷长寿的一大秘诀就是喜欢锻炼，爱走路。 “我今年46岁，从我记事起，爷爷和几个朋友在乡镇集市上组成一个行市，每天去集市帮人卖东西。”胡安峰说，从家到集市的路大概有2公里长，爷爷每天早出晚归，至少要走一个来回。“他80多岁就不去卖东西了，因为搭档先后去世，自己年纪也大了。” 胡长山虽然不去集市卖东西，但他闲不住，在村子里每天坚持走几公里路。“我们村子面积比较大，爷爷吃过饭就要出去走走。”胡安峰说，最近几年，爷爷岁数大了，这才拄起拐棍，但不需要人搀扶，行动自如。 “他生活很有规律，吃饭不会猛增或猛减，不吃太多。”胡安峰说，爷爷吃饭以素食为主，早上吃馒头、青菜，喝稀饭；中午一顿饭能吃一个包子，喝一碗汤；晚上有时吃面条，喝稀饭，不挑食。 【五世同堂】 子孙后辈70多人 “当时我太爷爷那一辈兄弟五个，家里穷，我爷爷结婚比较迟。”胡安峰说，爷爷生了三个儿子两个女儿。“我父亲是老大，今年70多岁。除了我三叔因生病去世，我父亲那一辈其他人身体都很好。现在我爷爷这一脉有70多人，五世同堂。” 胡安峰说，父亲那一辈年纪都大了，现在都生活在老家，父母和叔叔婶婶们一起照顾爷爷起居。“孙子辈有的在家里做生意，有的在外闯荡，回来了都要看看他，买点礼物，说说话，爷爷总是很高兴。” “爷爷五年前生过一场病，后来出院后好了。日常生活上，父辈们照顾地很周全。爷爷连感冒都很少有，平时起床自己穿衣服，身体很好。”胡安峰说，爷爷心态很好，非常乐观，家人还给爷爷买了一个能播放U盘的小音箱。老寿星每天散步，听听戏，心情很愉悦。 【特别定制】 祝寿蛋糕有11层 “我们这边习俗，过六十、八十大寿，要选在年初六、年初八给老人过寿。我爷爷110岁，所以选择大年十一过寿。”胡安峰告诉记者，按照当地习俗，过六十大寿要六层蛋糕，八十大寿得做八层高的蛋糕。当家人到店里订蛋糕时，蛋糕师直言：“没订过这么高的。”后来加了两个架子，这才组成11层的大蛋糕。 记者在视频上看到，为了给老人过寿，家里人特地在大门口摆上了一个红红火火的大灯笼，并拉上“祝胡氏长山公110岁寿辰”的横幅。老寿星穿着红外套，子孙后辈纷纷给老寿星磕头祝寿，村里人也前来给老寿星送祝福。歌声、欢笑声、祝福声交织在一起。 “爷爷很高兴，思维非常清晰。”胡安峰说，当天来了很多亲朋好友，他都能理清关系，甚至叫出名来，“我奶奶家的侄子，还有我舅舅，他们年龄都很大了，问他‘你还认识我吗？’他都能一个个喊出来。” 胡安峰说，爷爷过110岁大寿是一件喜事，一大家子其乐融融聚在一起，健康和亲情是最珍贵的。“爷爷说他是从苦日子过来的，经历的事情多，所以常常教导子孙后辈们要珍惜现在的生活，好好过日子。”
